|
Mezinhas para Joanetes
Os
Joanetes: O joanete é a
denominação popular de uma elevação (protuberância) que se forma no osso
metatarsiano do primeiro dedo do pé.
O conjunto formado pela protuberância, pela deformidade na
lateral do dedão, pelo desvio rotacional (dedão roda e fica muito
encostado ao segundo dedo) e pelo desvio angular em direção ao segundo
dedo é conhecido como hallus valgus.
Mezinhas&
Simpatias para os joanetes:
 1- Mezinha para joanetes:
Diariamente
passe suco de limão fresco no local afectado pelos joanetes. E à noite
aplique uma cataplasma de fatia de limão.
2- Simpatia para acabar com os joanetes:
Pegue
um pão, retire a casca e com o miolo misture um pouco de vinagre até
fazer uma papa. Coloque toda a noite esta papa sobre o joanete e amarre
com gaze. Faça isso durante uma semana, pare na outra semana e recomece
na semana seguinte, até desaparecer o joanete.
 3- Dicas:
Nos
casos mais graves, somente a cirurgia reverte o problema. Em situações
mais amenas, você pode:
-
usar afastadores entre o dedão e o segundo dedo,
-
Use palmilhas nos sapatos, quando for possível,
-
evite usar sapatos de bico fino, sandálias de tiras e saltos muito altos
por muito tempo.
-
Opte por usar sapatos confortáveis, de bico largo e com um salto de, no
máximo até 3 cm.
Um
estudo da Universidade Federal de São Paulo revelou que um salto de 3
centímetros já é suficiente para forçar todo o peso do corpo na parte da
frente do pé, o que pode resultar em um joanete.
Nota importante: As mezinhas e simpatias para assuntos relacionados
com a saúde não dispensam, nem de contactar um profissional de saúde, nem
de fazer/continuar com o tratamento por este indicado!
«««Todas
as mezinhas
|
